La licenciada en fonoaudiología Nora Trivisonno compartió recomendaciones y conceptos vinculados al cuidado de la audición en el marco del Día Mundial de la Audición, que se conmemora cada 3 de marzo por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, con el objetivo de concientizar sobre la pérdida auditiva, promover el cuidado del oído y fomentar acciones para prevenir problemas relacionados.
La profesional brindó estas reflexiones durante una entrevista realizada en Radio La Vox 94.7 FM, en el programa “Ni tarde ni temprano”, donde se refirió especialmente al uso responsable de auriculares, una práctica muy extendida en la actualidad.
Durante la charla, Trivisonno explicó que no se trata de demonizar el uso de estos dispositivos, sino de aprender a utilizarlos correctamente para evitar daños en la audición.
En ese sentido, señaló que uno de los principales problemas es la exposición constante, especialmente cuando se utilizan auriculares más de ocho horas diarias o durante más de 60 minutos seguidos sin descanso, sumado al uso de volúmenes elevados. Según indicó, a partir de los 85 decibeles el sonido comienza a ser potencialmente peligroso, mientras que muchos auriculares permiten alcanzar hasta 110 decibeles.
Por ello, la especialista recomendó adoptar hábitos simples para proteger la salud auditiva. Entre ellos, mantener el volumen como máximo en un 60% de la capacidad del dispositivo y ser conscientes del tiempo de uso, utilizándolos principalmente en momentos específicos como al entrenar o cuando realmente sea necesario aislarse del ruido del entorno.
Finalmente, remarcó la importancia de generar conciencia sobre el cuidado de la audición desde edades tempranas, ya que la exposición prolongada a sonidos intensos puede generar daños que, en muchos casos, son irreversibles.
