Desde la Secretaría de Deportes de Americano comunicaron que cuentan con algunos turnos disponibles en las actividades que se desarrollan en la pileta climatizada de la institución.
Además, indicaron los beneficios de hacer ejercicios en el agua:
- Beneficios para la piel: A las personas que tienen una piel muy seca, el agua tibia les ayuda a hidratarla. Además, también activa la circulación, por lo que la piel retomara una apariencia mucho más saludable.
- Alivia el dolor muscular: Un baño en una piscina climatizada ayuda a aliviar dolores musculares, esto se debe a que el calor ayuda a relajar los músculos liberándolos de tensiones que se han ido acumulando durante el día.
- Reduce el estrés: Claramente, bañarse en una piscina climatizada o en un hidromasaje potenciará la sensación de tranquilidad, reduciendo considerablemente los niveles de ansiedad acumulados durante una larga jornada.
- Ayuda a tu sistema inmunológico: Bañarse con agua templada estimula al cuerpo a liberar endorfinas, lo cual ayuda a que nuestro sistema inmunológico se haga más fuerte.
- Ayuda a aliviar dolores de cabeza: El dolor de cabeza es causado por el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Un baño con agua caliente ayuda a bajar la presión de la sangre, permitiendo que el oxígeno llegue a las células de tu cuerpo, incluyendo el cerebro.
- Deportivos: En una piscina climatizada es mucho más recomendable y beneficioso practicar la natación, ya que es un deporte ideal para liberar tensiones y con muchos beneficios para la salud. Aporta beneficios de pérdida de grasa, tonificación muscular y la ejercitación de más cantidad de músculos que cualquier otro deporte.
Los interesados pueden acercarse a la Secretaría y consultar.
